17 febrero 2005

Bucay

Todo esto es de Jorge Bucay, espero que no se enoje por poner parte de uno de sus libros aqui, pero es que tiene tanta razón...


"Parece mentira, pero en el mundo cotidiano muchas personas viven mas tiempo ocupándose de aquellos que no les importan que de aquellos a quienes dicen querer con todo su corazón. Pasan mas tiempo tratando de agradar a gente que no les interesa que tratando de complacer a la gente que ama.Esto es necedad.
Hay que ponerlo en orden. Hay que darse cuenta.No es inhumano que yo sea capaz de canalizar el poco tiempo que tengo para ponerlo prioritariamente al servicio de aquellos vínculos que construí con las personas que mas quiero.Tengo que darme cuenta de la distorsión que implica pasar mas tiempo con quienes no quiero estar que con los que realmente quiero."

"Cuando alguien te quiere, sus acciones dejan ver claramente cuánto le importás.Yo puedo decidir hacer algo que vos querés que haga en la fantasía de que te des cuenta de cuánto te quiero. A veces si y a veces no. Aunque no esté en mi, despertarme de madrugada el 13 de diciembre, decorar la casa y prepararte el desayuno empapelando el cuarto con pancartas, llenándote la cama de regalos y la noche de invitados... sabiendo cuánto te emociona, puedo hacerlo alguna vez. Cuando yo tenga ganas. Pero si me impongo hacerlo todos los años sólo para complacerte y lo hago, no esperes que lo disfrute. Porque si no son las cosas que yo naturalmente quiero hacer, quizás sea mejor para los dos que no las haga.Ahora bien, si o nunca tengo ganas de hacer estas cosas ni ninguna de las otras que sé que te gustan, entonces algo pasa."

"Una relación íntima es una relación afectiva que sale de lo común porque empieza en el acuerdo tácito de la cancelación del miedo a exponernos y en el compromiso de ser quienes somos.La palabra compromiso viene de “promesa”, y da a la relación una magnitud diferente. Un vínculo es comprometido cuando está relacionado con honrar las cosas que nos hemos dicho, con la posibilidad de que yo sepa, anticipadamente, que puedo contar con vos. Sólo sintiendo honestamente el deseo de que me conozcas puedo animarme a mostrarme tal como soy, sin miedo a ser rechazado pro tu descubrimiento de mi.
Al decir de Carl Rogers, cuando percibo tu aceptación total, entonces, y solo entonces puedo mostrarte mi yo mas amoroso, mi yo mas creativo, mi yo mas vulnerable.
La relación íntima me permite, como ninguna, el ejercicio absoluto de la autenticidad.
La franqueza, la sinceridad y la confianza son cosas demasiado importantes como para andar regalándoselas a cualquiera. Siempre digo que hay una gran diferencia entre sinceridad y sincericidio (decirle a mi jefe que tiene cara de caballo se parece mas a una conducta estúpida que a una decisión filosófica).En la vida cotidiana no ando mostrándole a todo el mundo quién soy, porque la sinceridad es una actitud tan importante que hay que reservarla sólo para algunos vínculos, como veremos mas adelante.
Intimidad implica entrega y supone un entorno suficientemente seguro como para abrirnos. Sólo en la intimidad puedo darte todo aquello que tengo para darte.
Porque la idea de la entrega y la franqueza tiene un problema. Si yo me abro, quedo en un lugar forzosamente vulnerable.Desde luego que si, la intimidad es un espacio vulnerable por definición y por lo tanto inevitablemente riesgos. Con el corazón abierto, el daño que me puede hacer aquel con quien intimo es mucho mayor que en cualquier otro tipo de vínculo.La entrega implica sacarme la coraza y quedarme expuesto, blandito y desprotegido.Intimar es darle al otro las herramientas y la llave para que pueda hacerme daño teniendo la certeza de que no lo va a hacer.Por eso, la intimidad es una relación que no se da rápidamente, sino que se construye en un proceso permanente de desarrollo y transformación. En ella, despacito, vamos encontrando el deseo de abrirnos, vamos corriendo uno por uno todos los riesgos de la entrega y de la autenticidad, vamos develando nuestros misterios a medida que conquistamos mas espacios de aceptación y apertura.
Una de las características fundamentales de estos vínculos es el respeto a la individualidad del otro.
La intimidad sucederá solamente si soy capaz de soslayarme, regocijarme y reposarme sobre nuestras afinidades y semejanzas, mientras reconozco y respeto todas nuestras diferencias.De hecho, puedo intimar únicamente si soy capaz de darme cuenta de que somos diferentes y si tomo, no sólo la decisión de aceptar eso distinto que veo, sino además la determinación de hacer todo lo posible para que puedas seguir siendo así, diferente, como sos.
Las semejanzas llevan a que nos podamos juntar.Las diferencias permiten que nos sirva estar juntos.
Por supuesto que también puede pasar que, en ese proceso, cuando finalmente esté cerca y consiga ver con claridad el pasajero dentro del carruaje, descubra que no me gusta lo que veo.Puede suceder y sucede. A la distancia, el otro me parece fantástico, pero a poco de caminar juntos me voy dando cuenta de que en realidad no me gusta nada lo que empiezo a descubrir.La pregunta es: ¿Puedo tener una relación íntima con alguien que no me gusta?La respuesta es NO.
Para poder construir una relación de intimidad hay ciertas cosas que tienen que pasar.Tres aspectos de los vínculos humanos que son como el trípode de la mesa en la cual se apoya todo que constituye una relación íntima.Esas tres patas son: Amor Atracción Confianza
Uno puede estudiar y trabajar para comunicarse mejor, uno puede aprender a respetar al otro porque no sabe, uno puede aprender a abrir su corazón... pero hay cosas que no se aprenden porque no se hacen, suceden. Hay cosas que tienen que pasar.Sin estas tres patas, la intimidad no existe. Tan así es, que si en una relación construida con intimidad desaparece el afecto, la confianza y la atracción, toda la intimidad conquistada se derrumba. El vínculo se transforma en una buena relación interpersonal, una relación intensa o agradable, pero no tendrá mas la característica de una relación íntima.Para que la relación íntima perdure, es decir, para que el trípode donde se apoya la relación permanezca incólume, tengo que ser capaz de seguir queriéndote, tengo que poder confiar en vos, tenés que seguir resultándome una persona atractiva.
Para que tengamos intimidad, es imprescindible que me quieras, que confíes en mi y que te guste."


Esto de las tres patas no sería tan problemático si no fuera por ese pequeño, diminuto y terrible detalle: Ninguna de estas tres cosas (amor, confianza y atracción) dependen de nuestra voluntad.
Lo dramáticamente importante es que yo no puedo elegir que suceda ninguna de estas tres cosas. Se dan o no se dan, no dependen de mi decisión. Yo no decido quererte, no decido confiar en vos y no decido que me gustes. Por mucho que yo me esfuerce no hay nada que yo pueda hacer si no me pasa.Por eso, la intimidad es algo que se da cuando, en una relación de dos, a ambos nos están pasando estas tres cosas: nos queremos, confiamos en el otro y nos sentimos atraídos. El resto lo podemos construir.Ni siquiera podemos hacer nada para querer a alguien que ya no queremos, para que nos guste alguien que ya no nos gusta ni para confiar en alguien en quien ya no confiamos.Por supuesto, no estoy diciendo que sentir o no sentir estas tres cosas sea independiente de lo que el otro sea o haga. Es más, sin demasiado trabajo nos podemos dar cuenta de que si está bien es cierto que no puedo hacer nada para quererte, para que me atraigas o para confiar en vos, vos si podés hacer algo.
Yo puedo hacer cosas para que vos te des cuenta de que soy confiable, y puedo hacer cosas para tratar de agradarte y para despertar en vos amor por mi.Pero no hay nada que yo pueda hacer para sentir lo mismo por vos si no está sucediéndome.Si mi afecto, mi atracción y mi confianza dependen de alguien, es mucho mas de vos que de mi.
Del amor hemos hablado y seguiremos hablando, pero quiero ocuparme aquí de las otras dos patas de esta mesa.
Para que haya una verdadera relación íntima, el otro me tiene que atraer.
No importa si es un varón, una mujer, un amigo, un hermano... el otro tiene que ser atractivo para mi. Me tiene que gustar lo que veo, lo que escucho, lo que es el otro es. No todo, pero me tiene que gustar.Si en verdad el otro no me gusta, si no hay nada que me atraiga, podremos tener una relación cordial, podremos trabajar juntos, podremos cruzarnos y hacer cosas de a dos, pero no vamos a poder intimar.
Para poder intimar, además de la apertura, la confianza, la capacidad para exponerme, el vínculo afectivo, la afinidad, la capacidad de comunicación, la tolerancia mutua, las experiencias compartidas, los proyectos, el deseo de crecer y demás, como si fuera poco el otro, fundamentalmente, tiene que gustarme, tengo que poder ser atraído por el otro.
El gusto por el otro no es necesariamente físico. Puede gustamre su manera de decir las cosas su manera de hacer, su pensamiento su corazón. Pero, repito, la atracción tiene que estar.
Existen algunas parejas a las que les gustaría mucho intimar, pro se encuentran con quien si bien es cierto que se quieren muchísimo y que pueden confiar, algo ha pasado con la posibilidad de gustarse mutuamente: se ha perdido. Entonces llegan a un consultorio, hablan con una pareja amiga o con un sacerdote y dicen: “No se qué nos pasa, nada es igual, no tenemos ganas de vernos, no sé si nos queremos o no”, y a veces, lo único que pasa es que la atracción ha dejado de suceder hace tiempo.
Anímense a hacer un ejercicio.Elijan a alguien con quien creen que tienen una relación íntima y hagan cada uno por separado una lista de todo lo que creen que hoy les atrae de esa persona. Atención, digo HOY. No lo que les atrajo allá y entonces, sino lo que les gusta de ese otro ahora. Después, siéntense un largo rato juntos y compartan sus listas. Aprovechen a decírselo en palabras. Es tan lindo escuchar al otro decir: “Me gusta de vos...”.
De las tres patas, la de la atracción tiene una característica especial: es la única que no tiene memoria.
Yo no puedo sentirme atraído por lo que fuiste, sino por lo que sos.
Sin embargo yo recuerdo aquel día en que te conocí. Pienso en ese momento y se alegra el alma al rememorar. Es verdad, pero eso no es atracción, es nostalgia.Puedo amarte por lo que fuiste, por lo que representaste en mi vida, por nuestra historia. De hecho, confío en vos por lo que ha pasado entre nosotros, por lo que has demostrado ser. Pero la atracción funciona en el presente porque es amnésica.
La tercera pata de la mesa es la confianza y hablar de ella requiere la comprensión de algunos conceptos previos.
Hace muchos años, cuando pensaba por primera vez en estas cosas para la presentación del tema en las charlas de docencia terapéuticas, diseñé un esquema que a pesar de no representar fielmente la realidad absoluta como todos los esquemas), nos permitirá espero, comprender algunas de nuestras relaciones con los demás.Digo que es justamente el manejo de la información que poseemos sobre lo interno y lo externo lo que clasifica los vínculos en tres grandes grupos:
Las relaciones cotidianas.Las relaciones íntimas.Las relaciones francas.
En las relaciones del primer grupo, que son la mayor parte de mis relaciones, yo soy el que decido si soy sincero, si miento o si oculto. Es mi decisión, y no las reglas obligadas por el vínculo, la que decide mi acción.¿Pero cómo?. ¿Es lícito mentir?. Veinte años después sigo pensando lo que escribí en Cartas para Claudia: el hecho de que yo sepa que puedo mentir es lo que hace valioso que sea sincero.En las relaciones íntimas, en cambio, no hay lugar para la mentira. Puedo decir la verdad o puedo ocultarla, pero por definición estas relaciones no admiten la falsedad.¿Pero cual es la diferencia entre mentir y ocultar?Ocultar, en el sentido de no decir, es parte de mi libertad y de mi vida privada. Y tener una relación íntima con alguien no quiere decir terminar con mi libertad ni con mi derecho a la privacidad. Intimar con alguien no significa que yo no pueda reservar un rinconcito para mi solo.Si yo tengo una relación íntima con mi esposa, entonces es parte de lo pactado que no le miento ni me miente. Supongamos que me encuentro con mi hermano y tengo una charla con el y por alguna razón decido que no quiero contarle a Perla lo que hable con Cacho porque presumo, digamos, que a el no le gustaría. Es obvio que es mi derecho no decirle lo que hablé con mi hermano si no quiero, porque pertenece a mi vida y en todo caso a la de mi hermano. Pero cuando llego a mi casa, inocentemente mi esposa me dice: “¿De donde venís?”. Tenemos un pacto de no mentirnos, no puedo contestarle: “Del banco”, porque eso sería falso. Entonces le digo: “De estar con mi hermano”, deseando que no siga preguntando. Pero en el ejemplo ella me dice: “Ah... ¿y que dice tu hermano?. No puedo decirle: “Nada”, porque sería mentirle. No puedo decirle: “No te puedo decir”, porque también sería mentira (de hecho, como poder, puedo). Entonces ¿qué hago?. No quiero contare y tampoco quiero mentirle. Con tengo una relación íntima con ella, un vínculo que permite ocultar pero no mentir, entonces le digo, simplemente: “No quiero contarte”. Lo hablado con Cacho pertenece a mi vida personal, y he decidido ocultar de que hablamos, pero no estoy dispuesto a mentir.¿No sería mas fácil una mentirita sin importancia en lugar de tantas historia? ¿Algo como “el me pidió que no lo contara” o “estuvimos hablando de negocios”?. Claro que sería mas fácil. Pero aunque parezca menor, esa sola mentira derrumbaría toda la estructura de nuestra intimidad. Si vas a tomarte el derecho de decidir cuándo es mejor una pequeña mentira, entonces nunca podré saber cuándo me estás diciendo la verdad.
En este nivel vincular yo no puedo saber si me estás diciendo toda la verdad, pero tengo la certeza de que todo lo que me estás diciendo es verdad.
Respecto del último estrato, la franqueza, reservo este espacio para aquellos vínculos excepcionales, uno o dos en la vida, que uno establece con su amigo o su amiga del alma. Un vínculo donde ni siquiera hay lugar para ocultar.
Cuando en términos de intimidad hablo de confianza, me refiero a la certeza a priori de que no estás mintiendo. Puede ser que decidas no contarme algo, que decidas no compartir algo conmigo, es tu derecho y tu privilegio, pero no me vas a mentir, lo que decidas decirme es la verdad, o al menos lo que honestamente vos creés que es la verdad. Podés estar equivocado, pero no me estás mintiendo.
La confianza en una relación íntima implica tal grado de sinceridad con el otro, que yo no contemplo la posibilidad de mentirle.
Es importante acceder a este desafío: darse cuenta de que el amor, la atracción y la confianza son cosas que suceden o que no suceden. Y si no suceden, la relación puede ser buena, pero no será íntima y trascendente.
Siempre digo que la vida es una transacción no comercial, una transacción a secas donde uno da y recibe. La intimidad está muy relacionada con aquello que doy y aquello que recibo. Y esto algo que a veces cuesta aprender.
Como en todas las mesas, cada pata es indispensable. Pero en la mesa de tres, la necesidad es mucho mas rigurosa.En una mesa de cuatro patas, hasta cierto punto puedo equilibrar lo que apoyé en ella aunque falte una pata. En las mesas de tres, en cambio, basta que una esté ausente o dañada para que la mesa y todo lo que sostenía se venga abajo.
Lo posteó Gi a las 12:14
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08 febrero 2005

CAMBIÉ DE PARECER,
ME DOY POR VENCIDA,
NO HAY SEGUNDAS.
Lo posteó Gi a las 20:03
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03 febrero 2005

QUIERO

Quiero amar, amar con libertad, sin miedos ni tabúes, sin ataduras, sin cordura, sin cadenas que repriman mi locura.
Quiero amar ciega, quiero amar sorda, quiero amar muda,
Solo ver el refulgir del fuego que nos quema,
solo escuchar palabras de amor desde tu boca,
solo gritar que nada a este amor derrota.
Dibujar en un boceto las perfectas líneas de tu cuerpo,
besarte el alma hasta con las yemas de mis dedos,
conjugar nuestros cuerpos desde el alba...
Y concluir nuestra unión en el más bello crepúsculo.
Quiero amarte sin fracasos, quiero ganar esta batalla,
esta guerra con tu cuerpo que me esta dejando sin armas.
quiero que cures con tu boca toda mi piel lastimada,
quiero que abrigues con tu calor toda mi alma helada,
que con la ternura de tus ojos reavives mi mirada.
Develar el secreto que ocultan tus labios, y quererte,
quererte y que me quieras sin dudas ni resabios.
Quiero correr, correr por tu sangre, darle sentido a tu vida,
galopar en el palpitar de tu corazón, incendiar tus noches con
mi pasión.
Quiero reinventar en tu palabra mi palabra, y ser la nota que dejó inconclusa la canción que ya tu orquesta se niega a tocar.

Gisela 01-05-01

Lo posteó Gi a las 22:13
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Sigue Caminando (Walk on, U2)

Y el amor
no es lo más sencillo
el único equipaje
que puedes traer
no es lo más sencillo
el único equipaje que puedes traer
es todo lo que no puedes dejar atrás
Y si la oscuridad nos mantiene separados
Y si el día se siente como un largo camino
y si tu corazón de cristal se rompe
y por un segundo retrocedes
oh no, se fuerte
sigue caminando
sigue caminando
lo que tienes no te lo pueden robar
ni siquiera sentir
Sigue caminando
Sigue caminando
quédate a salvo esta noche
estás empaquetando una maleta para ir a algún lugar
donde ninguno de nosotros ha estado
un lugar que tiene que creerse
al ser visto
podrías volar lejos
un pájaro cantando
en una jaula abierta
quien solo volara
solo volara por la libertad
sigue caminando
Sigue caminando
lo que tienes
no lo puedes negar
no puedes venderlo ni comprarlo
Sigue caminando
Sigue caminando
Quédate a salvo esta noche
y yo se que duele
y tu corazón se rompey solo aguantas hasta un punto
Sigue caminando
Sigue caminando
Hogar
Es difícil saber lo que es
si nunca has estado allí
hogar
No puedo decir donde es
pero se que voy hacia allá
Hogar
Ahí es donde esta el dolor
Y yo se lo que duele
Como te rompe el corazón
Y solo aguantas hasta un punto
Sigue caminando
Déjalo atrás
Tienes que dejarlo atrás
Todo lo que te gusta
todo lo que haces
todo lo que construyes
todo lo que rompes
todo lo que mides
todo lo que sientes
todo eso lo puedes dejar atrás
todo lo que razonas
todo lo que cuidas
es solo tiempo
y nunca llenaré toda mi mente
todo lo que percibes
todo lo que diseñas
todo lo que viste
todo lo que ves
todo lo que creas
todo lo que destruyes
todo lo que odias

Lo posteó Gi a las 21:53
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Atrapada en un momento (Stuck in a moment U2)

No tengo miedo
A nada en este mundo
No hay nada que me puedas lanzar
que yo no haya oido aún
Solo estoy buscando
una melodia decente
Una cancion que pueda cantar
en mi propia compañia
nunca pense que eras una idiota
pero querida mirate
tienes que levantarte
llevar tu propio peso
esas lagrimas no van a ningun lado querida
tienes que recuperarte
estas atrapada en un momento
Y ahora no puedes salir de el
no digas que luego será mejor
ahora estas atrapada en un momento
y no puedes salir de el
no abandonaré
los colores que trajiste
las noches que llenaste de fuegos artificiales
Te dejaron sin nada
Aún estoy encantado
por los colores que me trajiste
escucho a través de tus oídos
A través de tus ojos puedo ver
Y eres un poco idiota
al preocuparte como lo haces
se que es duro
y que nunca puedes conseguir lo suficiente
de lo que realmente no necesitas ahora
si oh si
tienes que recuperarte
estas atrapada en un momento
y no puedes salir de el
oh nena, mirate ahora
estas atrapada en un momento
y no puedes salir de el
estaba inconsciente, medio dormido
el agua esta tibia hasta que descubres su profundidad
Yo no estaba saltando, para mi fue una caída
es un largo camino hacia nada en absoluto
tienes que recuperarte
estas atrapada en un momento
y no puedes salir de el
no digas que después será mejor
ahora estas atrapada en un momento
y no puedes salir de el
y si la noche se acerca
y si el dia no dura
y si nuestro camino se tambalea
a lo largo del paseo pedregoso
y si la noche se acerca
y si el dia no dura
y si nuestro camino se tambalea
a lo largo del paseo pedregoso
solo es un momento
esto pasará

Lo posteó Gi a las 21:49
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01 febrero 2005

Me averguenzo...

De mi, de él, pero es lo que hay.
Lo posteó Gi a las 20:07
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Me lastimaron, y me duele.Creia que sabia quien era, creia tenerlo todo, y el poder que tenia en sus manos para hacerme felíz lo utilizó en mi contra.Me siento sola.No sé que hacer, no tengo alternativas, mas que seguir con mi vida, poner una camita en otro cuarto y seguir, seguir adelante.Quiero un día sin llorar, pero es que esto duele como nada en el mundo, perderlo, perder a quien creia que tenía.De a poco dejaré de quererlo tanto, cuando el amor se lastima puede morir de a poco, agonizar lentamente, pero al fin encontrar la paz.Eras todo, toda mi vida, mi mitad, eras mi otra parte.Como quisiera volver el tiempo atras, o golpearme la cabeza para olvidarme de todo y seguir viendolo como antes.Te quería tanto, estoy segura que nadie jamas te quiso de esa forma.Puse mi corazón en tus manos, y lo rompiste.No se quien sos, ni que queres de tu vida, solo sé que ya dejarás de pertenecer a la mía.Ella nos une y me recordará toda la vida esos años juntos.No se puede faltar al compromiso, la confianza y el respeto son la base del amor, y no esas maripositas en el estómago.Yo creía en el amor, creía en TU amor.Me mentiste, me faltaste el respeto, me engañaste, y me arruinaste la vida, la mía y la de Victoria.Pensé que me harías felíz toda la vida, y cuando mas te necesitaba ... mientras yo necesitaba unas palabras lindas de tu parte.... vos preferías dedicarle esas palabras a mujeres desconocidas.No puedo perdonarte, lamento que perdamos eso que teníamos, lamento que lo hayas destruido de esta forma.Supongo que tenía una visión de las cosas bastante distorsionada, vos , el que yo creía mío , era de todas.Eras mi todo, mi amor, mi mundo entero.Hace dos días empezó mi proceso de dejar de amarte.Esto duele como nada en la vida, me quedé sola, ya nunca mas podré confiar ni en vos ni en nadie.No te quiero en mi vida.

pandereta 11/8/2004Hi, Are you the Girl Next door to my door. Add me and let me know that. ;-)

pandereta 101 days ago, (2 Yafro Pts Attached)is that ass waiting for me ?[Reply to this]

pandereta 103 days agobeautiful eyes[Reply to this]

pandereta 99 days ago, (2 Yafro Pts Attached)I like this pic[Reply to this]

pandereta 98 days ago, (2 Yafro Pts Attached)What a sexy mommy you are[Reply to this]

pandereta 99 days ago, (2 Yafro Pts Attached)wha a nice back you have![Reply to this]

pandereta 104 days ago, (2 Yafro Pts Attached)I was looking the archive and i've found this hot pic. When are you going to upload a new version of this pic? [Reply to this]


Borré los links porque era demasiado fuerte.

Lo posteó Gi a las 14:32
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